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Know-How

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Workshops

Volle Kraft voraus –das Fitness-Extra zum Heft

In KANU 1/2015 gab’s die geballte Ladung Trainingstheorie für Paddler. Hier kommen die konkreten Workout-Empfehlungen.
14.04.2014

Erste Hilfe für Paddler: So reanimiert man richtig

Schwere Verletzungen beim Paddeln sind selten. Denn Wasser ist weich und Unfälle gehen meist glimpflich aus. Doch wenn etwas passiert, sind die Konsequenzen nicht selten fatal. Um bei einem Ertrinkungsunfall richtig reagieren zu können, sollte jeder Wildwasserpaddler die wichtigsten Rettungs- und Erste-Hilfe-Techniken beherrschen. Und zwar auch in Stresssituationen …
12.03.2014

Workshop Eskimorolle

Eine in allen Situationen funktionierende Eskimorolle ist der Ritterschlag für jede Kanutenkarriere. Vorbei die Bleientenzeit, in der jeder Schwapper den Paddler förmlich zum Bade ausschüttete. In diesem Crashkurs zerlegt Kanulehrer Dieter Singer die Wiederaufrichtetechnik der Eskimos in leicht nachvollziehbare Lernhappen – damit Sie in dieser Saison so richtig aufdrehen können.  
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Themen-Specials

11.09.2013

Dachträger-Special: Alles Gute kommt nach oben

Wie kommt das Boot zum Bach? Die Antwort ist meist eindeutig: mit dem Auto. Dank ausgereifter Dachträgersysteme ist das heute so sicher und komfortabel wie nie zuvor. Falk Bruder verrät seine Tipps und Tricks in Sachen Bootstransport.
07.03.2013

So werden Sie Paddler - Basiswissen für Einsteiger

Paddeln von A bis Z und die wichtigsten Grundtechniken aus der Paddel-Fahrschule - hier erfahren Sie 100 Tipps für Kanu-Einsteiger. Lassen Sie sich vom Paddelvirus anstecken.
14.09.2012

Die Top 15 der kostenlosen Wasserwanderbroschüren

Schluss mit Unübersichtlichkeit! KANU hat die 15 besten kostenlosen Broschüren über Wasserwandern in Deutschland zusammengestellt, die im World Wide Web zu finden sind!
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