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Safety

Im Winter fit bleiben

Bei Übungen mit Hanteln oder Medizinbällen ist es wichtig, ein Gewicht auszuwählen, mit dem man mehrere Wiederholungen technisch korrekt ausführen kann. Wenn möglich, sollte man vor einem Spiegel trainieren, um...

Know-How
29.09.2021

Sicher ist sicher

Teil 1 des Sicherheits-Workshop mit Raphael Kuner

Know-How
04.12.2015
Ja, Sicherheit im Kanusport schließt auch die Anfahrt mit ein – seinen Führerschein sollte man aber keinesfalls im Lotto gewonnen haben.

Retten Reloaded

Horror-Szenario Ertrinkungsunfall – so reagiert man richtig.

Safety
13.11.2015
Das aktuelle Heft

KANU 2/2022: ein Themen-Schwerpunkt Italien, Paddeln in den Städten Hamburg und Bamberg, eine Kaufberatung Paddelhelme, eine Expedition nach Dagestan, Mädels im Wildwasser-Sport, Paddel-Pioniere und vieles mehr – all das gibt es im neuen KANU.

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