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Safety

Erste Hilfe bei Unterkühlung und Erfrierung

Erste Hilfe bei Unterkühlung Die Unterkühlung wird in zwei Stadien/Schweregrade unterteilt: Eine Unterkühlung im Stadium I erkennt man in kurzer Zeit an folgenden Symptomen:• Kältezittern• Atmung und Kreislauf sind gesteigert• Betroffener...

Know-How
15.07.2022

Gut gepackt …

… ist halb gewonnen: Wer mit seinem Seekajak eine Mehrtagestour plant, sollte lieber nichts vergessen – besonders, wenn man unterwegs keinen Nachschub »bunkern« kann.

Know-How
20.05.2022
Seekayak richtig packen

Im Winter fit bleiben

Bei Übungen mit Hanteln oder Medizinbällen ist es wichtig, ein Gewicht auszuwählen, mit dem man mehrere Wiederholungen technisch korrekt ausführen kann. Wenn möglich, sollte man vor einem Spiegel trainieren, um...

Know-How
29.09.2021

Sicher ist sicher

Teil 1 des Sicherheits-Workshop mit Raphael Kuner

Know-How
04.12.2015
Ja, Sicherheit im Kanusport schließt auch die Anfahrt mit ein – seinen Führerschein sollte man aber keinesfalls im Lotto gewonnen haben.

Retten Reloaded

Horror-Szenario Ertrinkungsunfall – so reagiert man richtig.

Safety
13.11.2015
Das aktuelle Heft

Jede Menge Tourentipps für den Vorfrühling. Eine Expedition nach Grönland. Praxisübungen für Seekajaker. Ein Canadier-Lexikon. Ein Interview mit Deutschlands oberstem organisierten Paddler. All das – und vieles mehr – gibt es im neuen KANU Magazin, Ausgabe 2/2023.

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