Workshops

Ein halbes Jahr geschwitzt, gestöhnt, gequält und jetzt ist es so weit: Am 3. Oktober wartet der Sickline-Gürtel darauf, um die schmale Hüfte des schnellsten Paddlers geschnallt zu werden. So weit, so einfach, oder? Am Ende ist es natürlich wieder etwas komplizierter: bieten doch fünf Läufe inklusive Superfinale viele Möglichkeiten, das Ganze zu vergeigen.  

Wer dachte, er wäre mit dem Trainingsprogramm der letzten Workshop-Folge schon am Limi­t der Quälerei angekommen, den müssen wir leider enttäuschen. Es geht noch schlimmer, denn bei der Sprintausdauer (SA) wird im Vergleich zur Grundlagenausdauer (GA) noch einmal ein­e Schippe draufgelegt.

Das Geradeauspaddeln und die technischen Grundlagen sind euch durch wochenlanges Training in Fleisch und Blut übergegangen. Jetzt heißt es Zähne zusammenbeißen und im Hinblick auf den nächsten Wettkampf (oder die geplante 30-km-Wildwassertour) intensiver­e, schweißtreibende Trainingseinheiten zu absolvieren – und dabei auch mit rasendem Puls die Ideallinie zu treffen.

Die erfolgreiche Befahrung eines Katarakts hängt von der Wahl der richtigen Linie ab. Doch was tun, wenn ein Katarakt gleich zwei, drei mögliche, aber verschieden schwere Varianten bietet? Logo, klein anfangen und sich langsam hocharbeiten.

Als im Jahr 2009 bei der Sickline-WM drei Slalomfahrer auf dem Treppchen standen, rätselte die Wildwasserfraktion: Wie machen die das bloß? Zwei, die es wissen müssen, sind Jasmin Schornberg und Thilo Schmitt. Sie ist Weltmeisterin im Kanuslalom, er Sickline-Weltmeister 2008. In diesem fünfteiligen Workshop verraten sie, wie man von der Technik der Slalomfahrer im Wildwasser profitiert.

Nach dem Kanufahren geht die Arbeit für Paddelfotografen in die nächste Runde. Denn erst am heimischen Computer wird aus einer gelungenen Aufnahme ein richtig gutes Bild.

Als im Jahr 2009 bei der Sickline-WM drei Slalomfahrer auf dem Treppchen standen, rätselte die Wildwasserfraktion: Wie machen die das bloß? Zwei, die es wissen müssen, sind Jasmin Schornberg und Thilo Schmitt. Sie ist Weltmeisterin im Kanuslalom, er Sickline-Weltmeister 2008. In diesem fünfteiligen Workshop verraten sie, wie man von der Technik der Slalomfahrer im Wildwasser profitiert.

Wer seinen Mitpaddlern ein guter Kamerad sein will, der beherrscht die Techniken der Wiederbelebung aus dem Effeff. Wenn nämlich das berüchtigte Prozent Restrisiko zuschlägt und der Paddler länger unter Wasser gezogen wird, als er Luft in der Lunge hat, zählt jede Sekunde.

Kanufilmguru Olaf Obsommer wird sich warm anziehen müssen. Denn mit dieser Anleitung für den meisterhaften Youtube-Clip hilft Videojunkie Simon Strohmeier dem Nachwuchs auf die Sprünge.

Wie fixiert man die wasserdichte Kamera fest und sicher auf dem Kajakbug? Eine verblüffend einfache und günstige Lösung für dieses Problem fand Jörg Knorr. Hier gibt’s die Anleitung zum Nachbasteln.